60歳からの人生が楽しくなる！
噛むこと、意識してますか？
【vol.1173】
こんにちは！
梶原ピアノ教室 梶原香織です
免疫力をつけることには
このコロナ禍においては本当に興味がありますが
噛むこと
このことも免疫力強化には
とっても大切なんだそうです
噛むことで唾液がたくさん出て
唾液に含まれる、IgA（免疫物質）により
ウイルスをやっつけることが出来るそうです
噛むことを推奨されるときに
1回30回といいますが
これ
なかなか続かないですよね…
それよりも
リズムを感じて噛むこと
が大事だそう
同じテンポで噛むんですって！
これはピアノなど音楽をやっている人にとっては
ラッキーなことかも？
人間は生まれる前から
お母さんの血流のリズムを聴いていて
リズムの恩恵を受けているんです
リズムを感じて噛むことで
しっかり噛めて唾液も出やすくなるし
自律神経にもいいので
一石二鳥ですよね
噛むこと
いつもより
少し気にしてみませんか？
ではまた明日に
60歳からのピアノ教室 教室はこちら
梶原ピアノ教室
【寺田教室】 シニアグループレッスン 第1木曜日 11:00～12:00 
募集中
住所：京都府城陽市寺田
アクセス：近鉄京都線「寺田」駅下車徒歩1分
◆こいやまcafe
大人のためのピアノ教室 第1第3金曜日 10:00～15:00 募集中
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梶原ピアノ教室
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梶原ピアノ教室
| 名前 | 梶原 香織 |
|---|---|
| 住まい | 京都府城陽市 |
Profile
梶原ピアノ教室を主宰。 株式会社ムジカランド代表。関西ピアノ芸術連盟（ＫＰＡ）代表。 社団法人全日本ピアノ指導者協会（ピティナ）会員。日本ドイツリート協会会員。 日本シニアプラチナピアノ協会代表理事。
同志社女子大学音楽学科卒業後、自宅にてピアノレッスンの傍ら、音楽教室講師、レストラン、ブライダルプレイヤーなどを経て1994年梶原ピアノ教室設立。
現在,久津川教室、寺田教室の2教室を7人の講師とともに運営、生徒数およそ２００名。 梶原自身、週に40名の生徒、またシニア世代のグループ80名のレッスンを行う。
二人の子どもの子育ての経験を活かし、若いママの子育てを明るく応援中。
ピアノ指導歴30年以上。2010年ピアノソロリサイタル開催。2012年ドイツ演奏旅行、2014年ウィーン演奏旅行にも参加。ソロピアニスト、アンサンブルピアニストとして精力的に活動。
現在は教室運営コンサル、シニア生徒指導認定講師養成講座なども主宰。
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