こんな症状があれば読んでください

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【vol.1214】

こんにちは！
梶原ピアノ教室　梶原香織です

以前、一度ご紹介したこの本

お手に取っていただけましたか？

「脳が老けない人の習慣」角谷健耀知著

軽度認知障害（MCI）

いわゆる

プレ認知症　

に気が付いて

出来るだけ早い段階で

食い止められるようにという趣旨の本なんです

そして

家族や周りの方が

そのような兆候が出たときに

どんなふうに

周りの人がすればいいのかも

わかりやすく教えてくれています

認知症に効く
食べ物の話もあって

カレーがアルツハイマーを遠ざける！

なんてことまで書いてあります

インドの人は

アルツハイマ―病が少なく

カレーを食べていることが

その理由だとされているそうです

（しばらくカレーばかり食べそうだ…💦）

日本は先進国の中でも

認知症の患者数がトップなんです…

また

お化粧をすることの効果や

オシャレをすることも

ちゃんと書いてあります

（前にブログでもお話ししましたね）

この本の著者は

「わかさ生活」代表取締役の

角谷健耀知氏

ということもあり
少々サプリの話も入ってはいますが

とても読みやすいので

おススメです！

あなたや周りの方に

下のような症状で当てはまることが
一つでもあれば

ぜひ読んでみてください

①気分の変化が大きくなってきた

②小銭を使うことが減った

③新しいものやオシャレに興味がなくなった

④会話の中に「あれ」「これ」がふえた

⑤同じ話や同じ質問をすることが増えた

⑥外出することが減った

軽度の間に気をつければ

かなりの確率で認知症にならないことも

証明されていますから

やらない手はないですよね

まあ、私もいろいろ当てはまるんですよねえ

「あれ」「これ」言いまくり…💦

外出することが

減るどころか増えているけどね

ではまた明日に

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