一年に一度はやってもらいたいこと

【vol.1226】

 

こんにちは！
梶原ピアノ教室　梶原香織です

 

 

 

今日は生まれて初めての

人間ドックを受けてきました

 

 

夫が申し込んだというので

 

これは便乗すべし！と

後追い申込み（笑）

 

 

 

 

 

今まで

 

具合が悪くなった時に
それぞれ別のところでの診察や検査で
まあまあしのいできたものの

 

さすがに歳も歳だし

 

ちょっと受けてみようか、という感じです

 

 

 

 

 

今までに

すでに胃カメラは4回

 

大腸内視鏡検査や
腹部エコー検査

 

マンモグラフィ検査に
子宮頸がん検査など

それぞれ
クリニックで受けてきたけれど

 

 

人間ドックで
一気にこれを受けるのが

 

まあまあしんどくて

 

 

帰ってきて

思いっきり昼寝しました（笑）

 

 

 

 

 

 

でね

 

 

なんと！

 

 

 

身長が1センチ伸びてた！！

 

 

なんで？？

 

 

声に出して笑ってしまったけど

 

普通縮みますよねえ

 

 

 

 

 

で

 

 

 

人間ドックを受けに来ている人たちを

まじまじと見まわしてしました

 

 

 

 

 

人間ドックって

 

限られた世代の人たちが
受けに来ているものなんですね

 

 

 

シニア世代の方は

一人もおられない

 

（場所柄そうだったのかもしれないけれど）

 

若い人もほとんど見られない

 

４0、50代の方がほとんど

 

 

 

 

いわゆる

病院にあまりご縁がない

まあまあ健康な方

 

というくくり

 

 

 

 

保険組合などから

いろんな補助を受けてこられている方も
多いと思うので

一概には言えないけれど

 

 

 

 

 

シニアの方々は

 

市町村での無料検診を受けて

地域のクリニックを受診するほうが

 

その後の治療まで
一貫してみてもらえる利点もあるのでしょう

 

 

 

 

 

 

でも

 

健康で
人間ドックさえ受けていれば

何してもいいというわけでは決してなく

 

 

 

日頃から

食生活、運動、メンタル、脳トレ

 

 

すべてにおいて

自分自身を大切に扱うこと

 

 

 

 

自分の身体を

いい意味でいたわること

 

 

これが出来ていることが

何より大切だと思います

 

 

 

 

そしてそれは

 

認知症予防にも

きっとつながる

 

 

自分の身体を見つめ直して

大切に扱うこと

 

 

 

 

 

その中に

ピアノを弾く

 

 

 

ということも

含めてもらえたら

 

なお素晴らしいと思います

 

 

 

 

ちょうど今年も半分まで来ましたね

毎年この時期に

 

自分の身体を
自分自身で見つめ直してみる

是非ともおすすめします！

 

 

 

 

ではまた明日に