【vol.1334】
こんにちは!
梶原ピアノ教室 梶原香織です
先日、天に召された
エリザベス女王
女王の名のついた
クイーンエリザベスという薔薇
彼女が
(こんな呼び方は失礼かもしれませんが)
長寿で健康であられた
その理由を
まとめた記事があったので
シェアします
これ
うなずくところしかないですね
まず、生涯現役
これ、とても大きいと思います
うちの実父も
現役を引退したとたん
認知症が急激に進みました
それまでは
多少、兆候があったものの
それを補う術を持っていたのですが
まあ
なかなか難しいことでもあります
そして
人、動物、植物とのふれあい
人とのかかわりは
一番のストレスにもなるし
一番
人として元気にいられる源
でもあります
この表裏一体なことこそが
人間としての生活を
全うしていくことになるんですよねー
ストレスのない社会など
ありえないんです
日々ストレスだらけ
それが人間です
私も
毎日ストレスの固まりです
でもそれをうまくかわしたり
軽いうちに改善したり
そういう術を身に着けていくことも
生きていく上で大切ですね
だけど
どうしようもなくなった時には
助けを求めたり
逃げることも手段の一つです
逆に
そのストレスがすべてなくなったら
今度は
認知症になってしまうなんて
なんと
人間って
うまくできているのでしょうか
④の 「まいたの」精神
これは、
「毎日を楽しもうとする精神」
の略
いつも悲観的に考えたり
愚痴ばかり言ったり
そうではなくて
まず
今日も
生かされていることに感謝
どうせ生きるなら
楽しい方がいい
そんな気持ちで
毎日を送りましょう、ということ
そして
日記
これをつけておられる方って
どのくらいいらっしゃるのでしょう?
私の場合
このブログが
日記のようなものなので
確かに
毎日こうやって文章を書くということは
日々を振り返ったり
誰かに伝えるために
一生懸命頭を巡らせますから
いい事なんでしょうねえ
てことは、よ
このブログ
死ぬまで続けるってこと???
ううううううううう
それは…
じぇんじぇん
自信がありませーーーーーん(笑)
ではまた明日に
梶原ピアノ教室
【寺田教室】第1木曜日 11:00~12:00 募集中
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