【vol.1265】
こんにちは!
梶原ピアノ教室 梶原香織です
今日は
認知症予防についての
いろいろな知識や情報をお持ちの方と
お会いしてきました
貴重なお話を
たくさん聞かせていただいたのですが
なかでも
そうだったー!
というお話を聞かせていただいたので
皆さまにもシェアしますね
認知症を予防したり改善したりするときに
脳トレもいいのですが
かなり効くのが
鼻
なんです
香り、匂い、といったものは
それをかぐと
一瞬にして
その香りがあった場所を思い出したり
その時のことを思い出したりしませんか?
子どもの頃の家の畳の匂いであったり
お母さんの匂いであったり
鼻で匂いを嗅ぐという行為は
脳の一番深いところに直結しているので
なんと0.5秒で脳に到達するのだそうです
鼻のいい人は
認知症になりにくい
鼻が利かなくなってきたら
認知症を疑った方がいい、とも
父がまだ実家にいるころ
アロマトリートメントを受けたところで
その話を聞いて
ペンダント型のアロマの匂い袋を
父の首にずっとかけていたことがありました
父は
意味も分からず
お守りのように
毎日それをつけていたのを
今ごろになって思い出しました
今回
かなり高濃度のフランス式のアロマを
購入することが出来て
これで
いろんな方面に
役に立てそうな気がしています
この話を含め
香りと認知症について
勉強をしていきたいと思っています
ではまた明日に
梶原ピアノ教室
【寺田教室】第1木曜日 11:00~12:00 募集中
住所:京都府城陽市寺田
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