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美味しく食べて免疫力アップ！

2021.09.01

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【vol.938】

こんにちは！
梶原ピアノ教室　梶原香織です

ワクチン接種が急がれていますが

それだけに頼るのではなく

自身の免疫力アップも

積極的に考えていきたいです

免疫力アップに効果的といわれる

ビタミンD

今では

サプリも売り切れるほどの人気だそうですが

食材から取れるのが

本来の姿ですよね

そこで

ビタミンDがたっぷり含まれている

きくらげ

こちらを取り寄せて

毎日のように食べています

今は生のきくらげも取れる時期なので

とっても料理に使いやすいです

さてそのきくらげ

乾燥きくらげがこちら

黒きくらげと

珍しい白きくらげ

そして生がこちら

すでに黒の方を食べている💦💦

このきくらげは

京都の峰山で栽培されたもの

中国産が多い中で

これはとっても嬉しいです！

生は食感が乾燥より柔らかめで

すぐに火も通るので

いろんな料理に入れやすいの

だから毎日のように食べてる！

こんなに美味しくて安くて

ビタミンDたっぷりで免疫力上がるきくらげを

紹介しない手はない！

ということで

教室のシニアさんにメッセージしたところ

次々お申し込みが

そりゃあ美味しく食べられて

結果

免疫力アップ出来たら

いうことないですよね！

もし、

このきくらげ欲しいという方おられましたら

梶原までご連絡くださいね！

ではまた明日に

60歳からのピアノ教室　教室はこちら

梶原ピアノ教室

【寺田教室】第1木曜日 11:00～12:00 募集中

住所：京都府城陽市寺田
アクセス：近鉄京都線「寺田」駅下車徒歩1分

◆こいやまcafe

大人のためのピアノ教室　　第1第3金曜日　10:00～15:00　募集中

住所：京都市中京区室町蛸薬師上る鯉山町
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◆SAKURA CAFE

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住所：京都市左京区下鴨北園町
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梶原ピアノ教室

名前	梶原香織
住まい	京都府城陽市

Profile

梶原ピアノ教室を主宰。株式会社ムジカランド代表。関西ピアノ芸術連盟（ＫＰＡ）代表。社団法人全日本ピアノ指導者協会（ピティナ）会員。日本ドイツリート協会会員。日本シニアプラチナピアノ協会代表理事。

同志社女子大学音楽学科卒業後、自宅にてピアノレッスンの傍ら、音楽教室講師、レストラン、ブライダルプレイヤーなどを経て1994年梶原ピアノ教室設立。

現在,久津川教室、寺田教室の2教室を7人の講師とともに運営、生徒数およそ２００名。梶原自身、週に40名の生徒、またシニア世代のグループ80名のレッスンを行う。

二人の子どもの子育ての経験を活かし、若いママの子育てを明るく応援中。

ピアノ指導歴30年以上。2010年ピアノソロリサイタル開催。2012年ドイツ演奏旅行、2014年ウィーン演奏旅行にも参加。ソロピアニスト、アンサンブルピアニストとして精力的に活動。

現在は教室運営コンサル、シニア生徒指導認定講師養成講座なども主宰。

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