60歳からの人生が楽しくなる!
京都でシニアピアノは梶原ピアノ教室

美味しく食べて免疫力アップ!

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【vol.938】

 

こんにちは!
梶原ピアノ教室 梶原香織です

 

 

 

ワクチン接種が急がれていますが

 

それだけに頼るのではなく

自身の免疫力アップも

積極的に考えていきたいです

 

 

 

 

免疫力アップに効果的といわれる

ビタミンD

 

 

今では

サプリも売り切れるほどの人気だそうですが

食材から取れるのが

本来の姿ですよね

 

 

 

 

 

そこで

 

ビタミンDがたっぷり含まれている

 

 

きくらげ

 

 

こちらを取り寄せて

毎日のように食べています

 

 

 

 

今は生のきくらげも取れる時期なので

とっても料理に使いやすいです

 

 

 

 

さてそのきくらげ

 

乾燥きくらげがこちら

 

 

黒きくらげと

珍しい白きくらげ

 

 

 

 

そして生がこちら

 

 

すでに黒の方を食べている💦💦

 

 

このきくらげは

京都の峰山で栽培されたもの

 

 

中国産が多い中で

これはとっても嬉しいです!

 

 

 

 

生は食感が乾燥より柔らかめで

すぐに火も通るので

いろんな料理に入れやすいの

 

だから毎日のように食べてる!

 

 

 

 

 

こんなに美味しくて安くて

ビタミンDたっぷりで免疫力上がるきくらげを

紹介しない手はない!

 

 

 

 

ということで

 

教室のシニアさんにメッセージしたところ

次々お申し込みが

 

 

 

 

そりゃあ美味しく食べられて

 

結果

 

免疫力アップ出来たら

 

いうことないですよね!

 

 

 

 

もし、

このきくらげ欲しいという方おられましたら

梶原までご連絡くださいね!

 

 

 

 

 

ではまた明日に

 

 60歳からのピアノ教室 教室はこちら

梶原ピアノ教室

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梶原ピアノ教室

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梶原ピアノ教室

                               
名前梶原 香織
住まい京都府城陽市

Profile

梶原ピアノ教室を主宰。 株式会社ムジカランド代表。関西ピアノ芸術連盟(KPA)代表。 社団法人全日本ピアノ指導者協会(ピティナ)会員。日本ドイツリート協会会員。 日本シニアプラチナピアノ協会代表理事。

同志社女子大学音楽学科卒業後、自宅にてピアノレッスンの傍ら、音楽教室講師、レストラン、ブライダルプレイヤーなどを経て1994年梶原ピアノ教室設立。

現在,久津川教室、寺田教室の2教室を7人の講師とともに運営、生徒数およそ200名。 梶原自身、週に40名の生徒、またシニア世代のグループ80名のレッスンを行う。

二人の子どもの子育ての経験を活かし、若いママの子育てを明るく応援中。

ピアノ指導歴30年以上。2010年ピアノソロリサイタル開催。2012年ドイツ演奏旅行、2014年ウィーン演奏旅行にも参加。ソロピアニスト、アンサンブルピアニストとして精力的に活動。

現在は教室運営コンサル、シニア生徒指導認定講師養成講座なども主宰。

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