60歳からの人生が楽しくなる!
京都でシニアピアノは梶原ピアノ教室

これも認知症予防に有効です

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【vol.1312】

 

こんにちは!
梶原ピアノ教室 梶原香織です

 

 

 

 

皆さんは

 

歯 のケア、ちゃんとしていますか?

 

 

 

 

 

実は

 

65歳以上の方を調べたところ

 

 

20本以上歯が残っている人は

認知症になる確率がとても低い

 

 

のだそうです

 

 

 

 

 

 

口腔ケアをちゃんとしていると

 

食事をしっかり噛む、咀嚼することが出来

また

誤嚥を防止することもできます

 

 

 

 

 

また、歯周病になる確率も減りますから

 

細菌を体内に入れてしまうことも

なくなりますね

 

 

 

 

 

 

例え

虫歯がなかったとしても

歯周病になっている可能性もありますから

 

 

 

必ず定期的に歯医者さんに行って

 

 

検診をしてもらったり

歯のクリーニングを

してもらうことをお薦めします

 

 

 

 

 

 

 

 

私は

若い頃から歯には苦労しましたので

 

 

歯には

めちゃくちゃお金がかかってます(泣)

 

 

実は

インプラントも3本入ってるし…

 

 

 

 

 

 

ですがその分

 

 

歯医者さんには

行き慣れているので

 

 

 

歯で苦労した割には

 

歯周病にもならず

 

歯茎の状態も良好だと

いつも褒めていただけます

 

 

 

 

 

歯磨きの仕方や

フロス、歯間ブラシなど

 

何かとやっている効果が

出ているのかもしれませんが

 

 

 

 

 

おそらく

 

 

歯医者さんに頻繁に行くこと

 

定期的に

口腔ケアをしてもらうこと

 

 

 

これが一番なんじゃないかな

と思っています

 

 

 

 

 

皆さまも

 

認知症予防のためにも

 

歯のチェック

定期的にしてくださいね!

 

 

 

 

 

 

ではまた明日に

 

 

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梶原ピアノ教室

                               
名前梶原 香織
住まい京都府城陽市

Profile

梶原ピアノ教室を主宰。 株式会社ムジカランド代表。関西ピアノ芸術連盟(KPA)代表。 社団法人全日本ピアノ指導者協会(ピティナ)会員。日本ドイツリート協会会員。 日本シニアプラチナピアノ協会代表理事。

同志社女子大学音楽学科卒業後、自宅にてピアノレッスンの傍ら、音楽教室講師、レストラン、ブライダルプレイヤーなどを経て1994年梶原ピアノ教室設立。

現在,久津川教室、寺田教室の2教室を7人の講師とともに運営、生徒数およそ200名。 梶原自身、週に40名の生徒、またシニア世代のグループ80名のレッスンを行う。

二人の子どもの子育ての経験を活かし、若いママの子育てを明るく応援中。

ピアノ指導歴30年以上。2010年ピアノソロリサイタル開催。2012年ドイツ演奏旅行、2014年ウィーン演奏旅行にも参加。ソロピアニスト、アンサンブルピアニストとして精力的に活動。

現在は教室運営コンサル、シニア生徒指導認定講師養成講座なども主宰。

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