【vol.1329】
こんにちは!
梶原ピアノ教室 梶原香織です
毎日毎日
新しい方との出会いがあって
とってもありがたく
そして刺激的な毎日を過ごせています
これは
認知症予防にもとても効果的なこと
いつもいつも同じことをしていると
ほら
同じ人と
同じ時間に
同じことをする
もちろん、この過ごし方も
とても大切にしたい
一日の過ごし方かもしれませんが
認知症予防の観点から言えば
脳は新しい刺激を受けることなく
今までの経験からだけで
過ごすことが出来てしまうので
新しい脳細胞が生まれることもなく
それはすなわち
老化を意味します
それは年齢のせいでも何でもない
ご自身で作ってきたものです
ご自身の姿を
一度全身鏡で
まじまじと見てみてください
目は輝いていますか?
肌はツヤツヤですか?
服装は明るいですか?
「あ…まずい…」
そう思われた方
脳がおさぼり(笑)
しているかもしれません
毎日をフレッシュに
新しいことに挑戦する気持ちに
なっていれば
顔はイキイキしているはずですし
まっすぐ前を見る姿勢に
なっているはずです
ぜひ
ご自身で
ご自身の顔を
生き生きと作り上げて
ご自身の姿を
明るく作り上げて
認知症とは無縁の
セカンドライフにしましょう!
ではまた明日に
梶原ピアノ教室
【寺田教室】第1木曜日 11:00~12:00 募集中
住所:京都府城陽市寺田
アクセス:近鉄京都線「寺田」駅下車徒歩1分
◆こいやまcafe
大人のためのピアノ教室 第1第3金曜日 10:00~15:00 募集中
住所:京都市中京区室町蛸薬師上る鯉山町
アクセス:地下鉄「四条」下車徒歩5分(22・24番出口)
まずは体験レッスンにお越しください