こんな症状があればぜひ読んでみて

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【vol.783】

こんにちは！
梶原ピアノ教室　梶原香織です

先日から本屋さんに行くことが多くて

いろんな本を手に取ってみたりすることを

久しぶりにしました

最近は
出歩くことも以前に比べれば少なく
目的の場所以外のところには
あまり行かないので

本屋さんをゆっくり見て回ることもなかったですが

やはり楽しいですね！

そんな本屋さんで見つけたのがこの本

この本、
軽度認知障害（MCI）の判断テストも

少し載っています

いわゆる

プレ認知症　に気が付いて

出来るだけ早い段階で

食い止められるようにという趣旨の本です

そして

家族や周りの方が

そのような兆候が出たときに

どんなふうに周りの人がすればいいのかも

わかりやすく教えてくれています

また

認知症に効く食べ物も！

カレーがアルツハイマーを遠ざける！

なんてことまで書いてあります

インドの人はアルツハイマ―病が少なく

カレーを食べていることがその理由だとされているそうです

（しばらくカレーばかり食べそうだ…💦）

またお化粧をすることの効果や

オシャレをすることも

ちゃんと書いてあります

（前にブログでもお話ししましたね）

この本の著者は

「わかさ生活」代表取締役の

角谷健耀知氏

ということもあり、
少々サプリの話も入ってはいますが

とても読みやすいので

おススメです

あなたや周りの方に

こんな症状で当てはまることが
一つでもあれば

ぜひ読んでみてください

①気分の変化が大きくなってきた

②小銭を使うことが減った

③新しいものやオシャレに興味がなくなった

④会話の中に「あれ」「これ」がふえた

⑤同じ話や同じ質問をすることが増えた

⑥外出することが減った

あら、私も当てはまるなあ

「あれ」「これ」言いまくり

ヤバいです…

ではまた明日に

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